Chrupiące insekty

1 insekt to ok.: 50 kcal;  0,4 WW, 0,3 WBT

Składniki na 1 insekta:

  • ½ krakersa chlebowego wielozbożowego (albo inny kwadratowy)
  • ½ łyżeczki kremowego serka typu Philadelphia, light
  • czarna oliwka
  • ½ pomidorka koktajlowego

Na krakersie rozsmarować serek, na serku układać insekty wedle obrazka lub z wyobraźni. Smacznego chrupania! 😉

You may also like...

0 thoughts on “Chrupiące insekty”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *